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安静的好处

发布日期:2019-09-08   

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  长期身处节奏过快、喧嚣的环境,少年易有注意力不集中、多动症等疾患,成年人逻辑推理能力会弱化,主管短期愉悦的细胞会更活跃。安静有利于神经细胞轴突的延长,提高注意力。

  有利于信息在脑细胞中的存储、分辨、比较与联系,有利于提升记忆力、分析力、判断力与决策力。

  信息爆炸的时代,削冗力、举要力至关重要。主信息得以甄别,有效信息得以链接,创新性认知易得。而削冗力、举要力、甄别力、链接力的提升需要安静。

  不可因占有信息的过于求多而挤没了“思”的时间,学而不思则罔。过多的信息缺乏整理,带来的只能是负效用。只有在“不窥牖,见天道”的守静中方能带来创新与突破。2018马报开奖结果

  神经生物学进一步证实,注重整理信息使头脑中信息得以一致,不但有益于认知创新,而且有益于提升积极情绪占比。

  展开全部看到大学教室前面一句话: 安静一些,灵感多一些。安静是自古以来古代圣贤对弟子的教诲:非宁静无以致远,非淡泊无以明智。佛教也告诉我们静能生慧。

  大脑对外界的吵杂会糊涂,无法集中精神,而安静则使我们集中思想,更好的思考,乃至记忆

  静,并非是内心的平静,而是用心去思考外界的事物,于不急不燥之中看待复杂的事物。静,只是相对的,万事万物没有静止不变的。静,是为了有一个相对立体思考的时间,它是一种外在的静止、内在飞驰的运动。安静的梦醒,宁静的思考,心静则明,水止方能照物。“如果你觉得快乐,那么你就是佛;如果你天天快乐,那么你天天是佛。”“心既是佛,佛即是心。”即使不够快乐,也不要把眉头深锁,人生本来就短暂,“淡泊以明志,宁静而致远”是一种平和乐观的心态。远离了喧嚣和浮躁,明天的微笑,会把淡泊和宁静引入人生。也唯有宁静,才能够致远。


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